今までごめんなさい

 先月5年半続けた仕事を退職しました。
大好きな仕事でしたが、始まる時間も、終わる時間も遅い仕事でしたので、規則正しい生活をするのが大変なこともありました。
また、主人の生活パターンに合わせるのも大変でした。

 そんな中、ずっと気になっていた生理不順を治しに産婦人科を受診しました。
そこで、ホルモンバランスが大きく乱れていることがわかりました。
いずれ子どもも欲しいと思っていましたので、すごくショックでした。
そこで、仕事を辞めて、一度体をリセットしよう!と決意しました。
体にいいことをして、ストレスの無い生活をすることにしました。

 まず、友人から勧められていたホットヨガを開始しました。
ホットヨガは本当に楽しく、すぐにはまりました!滝のように汗をかくと、気持ちがスーッとします。
自分の呼吸に耳をすませ、体の隅々まで血液を巡らせるようなストレッチは本当に気持ち良いものです。
今まで伸ばしたことの無い筋を伸ばしたり、ただ真っ直ぐ立つだけのことが難しいと気づいたりする中で思いました。
「自分の体なのに、大切にしていなくて今までごめんなさい」と。

 仕事をしていたことは悪いとは思いません。
忙しく仕事をしながらも、健康に気を遣っている方はたくさんいらっしゃると思います。
今までの私は、「頑張ったからたくさん食べてもいいや。
ちょっとぐらいダラダラしてもいいや」と、「いいや」の連続でした。
もっと自分の体と向き合ってくれば良かったと、後悔しました。

 でも、後悔先に立たずです。
時間は元に戻せません。
遠回りしたと思いますが、これからは趣味のヨガを続けながら、自分の体を大事にしていきます。

Posted by 学校給食ファン in ダイアリー